Pomoc psychologiczna, psychoterapia i psychiatria- czym się różnią i z jakiej pomocy możesz skorzystać?

Często kontaktują się z nami osoby, które chcą umówić wizytę, ale… nie do końca wiedzą, do kogo właściwie powinny się zgłosić: „Czy ja potrzebuję psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry?”, „Czym to się różni?”, „Czy psycholog może wypisać leki?”- to jedne z najczęściej zadawanych pytań. Nic dziwnego- nazwy brzmią podobnie, często pojawiają się w tym samym kontekście, a równocześnie dotyczą różnych profesji i zakresów kompetencji.
W tym artykule w prosty sposób wyjaśniam, czym zajmuje się psycholog, psychoterapeuta i psychiatra, a także z jakich usług można skorzystać w ich gabinetach.

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba po studiach psychologicznych magisterskich. Ma wiedzę na temat funkcjonowania psychiki, emocji, procesów poznawczych, relacji międzyludzkich i zachowań.

Co oferuje psycholog?

• diagnozy i opinie psychologiczne (testy inteligencji, osobowości, funkcji poznawczych itp.)
• poradnictwo psychologiczne
• wsparcie w kryzysie
• psychoedukację
• prowadzenie konsultacji i krótkoterminowych interwencji

Czego psycholog NIE robi?

• nie prowadzi pełnej psychoterapii- chyba że jest równocześnie psychoterapeutą i zapisałeś/aś się do niego właśnie jako do psychoterapeuty
• nie wypisuje recept ani zwolnień lekarskich
• nie diagnozuje chorób psychicznych w sensie medycznym (to zadanie psychiatry)

Psychoterapeuta- specjalista od długoterminowej pracy nad zmianą

Psychoterapeuta to osoba po kilkuletnim szkoleniu psychoterapeutycznym prowadzonym zazwyczaj w jednym lub kilku nurtach psychoterapii (np. poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym, humanistycznym, systemowym).

Psychoterapeutą może być psycholog, ale może nim być również lekarz lub inny specjalista po odpowiednim szkoleniu.

Co oferuje psychoterapeuta?

• psychoterapię indywidualną, par, rodzin lub grupową
• leczenie zaburzeń lękowych, depresyjnych, osobowości, zaburzeń odżywiania, przepracowanie traum
• długoterminowy lub krótkoterminowy proces terapii, oparty na relacji terapeutycznej oraz na konkretnych zasadach wynikających z danego nurtu terapeutycznego
• pracę nad schematami myślenia, emocjami i zachowaniami, relacjami, kryzysami
• głęboką pracę w zakresie twojej osobowości i problemów psychicznych

Czego psychoterapeuta NIE robi?

• nie wypisuje leków
• nie prowadzi procedur medycznych
• nie stawia diagnozy medycznej (może jednak rozpoznawać zaburzenia lub skierować do psychiatry w celu włączenia farmakologii lub pełnej diagnozy)

Psychiatra- lekarz od zdrowia psychicznego

Psychiatra to lekarz medycyny, który ukończył specjalizację z psychiatrii, posiada wiedzę o chorobach psychicznych i ich diagnozie.

Co oferuje psychiatra?

• diagnozę medyczną:np. depresji, zaburzeń lękowych, schizofrenii, CHAD, zaburzeń snu, uzależnień, ADHD
• wypisanie leków i dopasowanie farmakoterapii
• wystawianie zwolnień lekarskich
• prowadzenie dokumentacji medycznej
• skierowanie na hospitalizację, jeśli jest potrzebna

Czego psychiatra NIE robi?

• nie prowadzi diagnozy psychologicznej
• nie wykonuje testów psychologicznych
• nie prowadzi długoterminowej psychoterapii (choć są wyjątki, jeśli psychiatra ma drugą specjalizację- psychoterapeutyczną i przyjmuje jako psychoterapeuta)

Różnice w skrócie:

Specjalista	Wykształcenie	Co robi?	Czego nie robi?
Psycholog	Studia psychologiczne	Diagnoza psychologiczna, konsultacje, wsparcie	Nie przepisuje leków, nie leczy medycznie
Psychoterapeuta	Szkolenie psychoterapeutyczne	Prowadzi psychoterapię, konsultacje, wsparcie	Nie przepisuje leków
Psychiatra	Studia medyczne + specjalizacja	Diagnozuje i leczy choroby psychiczne, przepisuje leki	Nie prowadzi diagnozy psychologicznej

Z czego możesz skorzystać w poszczególnych gabinetach?

Gabinet psychologiczny:

✔ konsultacja
✔ diagnoza psychologiczna
✔ wsparcie w kryzysie
✘ recepty
✘ zwolnienia lekarskie
Gabinet psychoterapeutyczny:
✔ psychoterapia indywidualna/par/rodzinna
✔ praca nad emocjami, relacjami, schematami
✔ wsparcie w kryzysie
✘ recepty
✘ procedury medyczne

Gabinet psychiatryczny:

✔ diagnoza medyczna
✔ farmakoterapia
✔ wypisywanie recept i zwolnień lekarskich (L4)
✘ testy psychologiczne
✘ psychoterapia (chyba że psychiatra ma dodatkowe kwalifikacje)

FAQ – najczęściej zadawane pytania

1. Czy psycholog może przepisać leki?

Nie. Leki może przepisać wyłącznie psychiatra, bo jest lekarzem.

2. Czy na psychoterapię trzeba mieć skierowanie od psychiatry?

Nie. Na psychoterapię możesz zapisać się samodzielnie- bez skierowania (tylko jeśli chcesz skorzystać z usług NFZ skierowanie jest niezbędne)

3. Do kogo iść najpierw, jeśli nie wiem, czego potrzebuję?

Jeśli trudno określić problem, dobrym pierwszym krokiem jest konsultacja u psychologa lub psychoterapeuty. W razie potrzeby specjalista pokieruje dalej- np. do psychiatry po konsultację medyczną.

W Horyzont Psychoterapia pomagamy dobrać odpowiednią formę wsparcia i wybrać specjalistę, który najlepiej odpowie na Twoje potrzeby.
Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty u psychoterapeuty- razem znajdziemy rozwiązanie i zadbamy o Twoje zdrowie psychiczne.

Gdzie możesz uzyskać pomoc?

Nasze lokalizacje w Horyzont Psychoterapia w Warszawie:
• Ochota- Racławicka 156
• Bemowo – Kazubów 6
• Muszlowa 45
https://psychoterapiahoryzont.pl/umow-wizyte/