Terapeuci
Gloria Ławniczak
Psycholożka oraz psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT- EDU.
Doświadczenie zdobywałam pracując w prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym, a także podczas stażu na oddziale neurologii w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwiga Rydygiera w Krakowie oraz wolontariatu w Małopolskim Centrum Oparzeniowo-Plastycznym, udzielając wsparcia Pacjentom w trudnych momentach życia oraz mierzących się z utratą.
W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), które koncentruje się na zależności między myślami, emocjami i zachowaniami. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, rozpoznajemy utrwalone schematy myślenia i reagowania oraz szukamy bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie.
W zależności od potrzeb wykorzystuję m.in. pracę z automatycznymi myślami i przekonaniami, techniki behawioralne, ćwiczenia między sesjami, psychoedukację, trening umiejętności oraz techniki pracy z emocjami. Tempo i formę pracy dostosowuję indywidualnie do potrzeb, celów i możliwości osoby korzystającej z terapii.
Ważną częścią terapii jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na współpracy relacji oraz wspólne ustalanie celów terapii.
Proces terapeutyczny to dla mnie podróż, w której towarzyszę Pacjentom. Moim zadaniem jest udzielanie wsparcia i budowanie poczucia sprawczości u Pacjentów, tak aby po zakończonej terapii czuli się pewnie oraz posiadali narzędzia do zdrowego i skutecznego mierzenia się z trudnościami.
Z chęcią pracuję z osobami neuroatypowymi oraz osobami LGBTQ+, mając świadomość specyficznych trudności, z którymi się mierzą. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, lękiem, trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, niskim poczuciem własnej wartości, nadmiarowym stresem, problemami w relacjach czy mierzących się ze stratą lub kryzysem. Pracuję z młodzieżą od 15 roku życia.
Pacjenci cenią mnie za autentyczność i otwartość podczas spotkań. Moje uważne, empatyczne podejście sprawia, że pacjenci mogą czuć się bezpiecznie, swobodnie i naprawdę wysłuchani.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!
Przeczytaj inspirujące artykuły na naszym blogu