Terapeuci

Umów wizytę

Aleksandra Peczsz-Okońska

Psychoterapeutka integracyjna pracująca indywidualnie z osobami dorosłymi.

Pewność doświadczenia i kwalifikacji

Ukończyłam Dwuletnie Studium Psychoterapii Metodą Psychologii Procesu w Instytucie Psychologii Procesu. Aktualnie kontynuuję edukację w 4-letniej Szkole Psychoterapii Integratywnej przy Centrum Zdrowia i Rozwoju „Silva Rerum” w Warszawie. Jestem rekomendowanym terapeutą Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej. Terapię prowadzę w języku polskim oraz angielskim.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach, warsztatach i seminariach, stale poszerzając swoją wiedzę i doskonaląc umiejętności terapeutyczne. Są to m.in.: kurs terapii traumy, kurs terapii traumy złożonej, szkolenia z zakresu pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju oraz dolegliwości psychosomatycznych, warsztaty pracy metodą Somatic Experiencing, szkolenia z zakresu różnicowania ADHD, CHAD oraz borderline, warsztaty pracy ze snami, warsztaty pracy z ciałem (Mindfulness, focusingu, tańca, improwizacji teatralnej).

Doświadczenie zdobywałam podczas staży klinicznych oraz w gabinetach prywatnych. Dodatkowo wiele lat pracowałam w korporacjach, administracji i organizacjach międzynarodowych.

Metody pracy

Pracuję w nurcie integratywnym wykorzystując metody pracy z różnych modalności, w tym metody humanistyczno-doświadczeniowe, Gestalt oraz metody psychologii procesu. Oznacza to, że pracuję zarówno z materiałem werbalnym, treściami nieświadomymi, jak i z wykorzystaniem doświadczeń płynących z ciała. Pomaga mi to dopasować metodę pracy do potrzeb i wrażliwości osoby, z którą pracuję terapeutycznie. Jednak to relacja, którą tworzę z pacjentem w gabinecie jest fundamentem w procesie leczenia.

Terapeutka o swojej pracy

Bardzo ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej i empatycznej atmosfery, pełnej akceptacji i zrozumienia. Jako psychoterapeuta towarzyszę i pomagam w przeżyciu, poszerzeniu wglądu i nadaniu sensu trudnym emocjom. Pomagam odkrywać wewnętrzne zasoby i dzięki nim wzmacniać równowagę, poczucie bezpieczeństwa i sprawstwa osobom doświadczającym rozmaitych trudności.

Zakres pomocy

Wspieram osoby dorosłe w kryzysach psychicznych, żałobie, cierpiących na zaburzenia nastroju ( np. depresja, chwiejność emocjonalna) brak motywacji, zmagające się z utratą pracy, mobbingiem, wypaleniem zawodowym, doświadczeniem traumy, PTSD, zaburzeniami lękowymi ( np. ataki paniki, lęk społeczny), oraz mającymi trudności w nawiązywaniu relacji, przeżywających kryzysy małżeńskie, rodzicielskie, rozwód, a także poszukujących sensu i własnej drogi życiowej.

Pacjenci cenią mnie za ciepłą i pełną akceptacji atmosferę podczas sesji, a także za zaangażowanie i ciekawy warsztat pracy.

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!

Przeczytaj inspirujące artykuły na naszym blogu