Trudności w związku
Trudności w związku- w Horyzont Psychoterapia w Warszawie pomagamy budować zdrowsze relacje oraz poczuć się lepiej z samym/samą sobą.
Relacje partnerskie, mimo że pełne emocji, bliskości i wspólnych celów, nie są wolne od wyzwań. Każdy związek przechodzi przez różne etapy, które mogą wiązać się z trudnościami w komunikacji, nieporozumieniami, a czasem nawet kryzysami. Problemy, które pojawiają się w relacji mogą mieć różne źródła – od zmiany priorytetów życiowych, przez trudności z dostosowaniem się do zmian, aż po braki w komunikacji i nieumiejętność wyrażania potrzeb. W takich momentach psychoterapia par może stanowić cenne wsparcie, pomagając parom przezwyciężyć trudności i odbudować głęboką, autentyczną relację. W Centrum Psychoterapii Horyzont w Warszawie w naszych gabinetach na Bemowie oraz Ochocie oferujemy profesjonalną terapię dla par, które chcą poprawić jakość swojego związku, lepiej rozumieć siebie nawzajem i pracować nad wzajemnym zaufaniem.
Nie wykluczamy, że problemy w relacji partnerskiej, szczególnie takie, które powtarzają w kolejnych związkach mogą wynikać z nieprzepracowanych trudności z naszej przeszłości. Psychoterapeuci w Horyzont Psychoterapia zarówno w naszych lokalizacjach na Bemowie i Ochocie to doświadczeni specjaliści, którzy potrafią ocenić czy w danym przypadku potrzebna jest terapia par czy terapia indywidualna. Czasem by osiągnąć lepsze efekty zalecamy by pacjenci korzystali z obu form pomocy. Jeśli nie masz pewności, która forma wsparcia będzie dla Ciebie i Twojego związku odpowiednia, nie musisz się dalej martwić. Podczas pierwszej konsultacji indywidualnej lub podczas pierwszej konsultacji psychoterapii par nasz specjalista pomoże znaleźć najlepsze rozwiązanie i wytłumaczy dokładanie dlaczego rekomenduje taki wybór.
Budowanie głębokiej i szczerej relacji w związki i z samym sobą
Współczesne życie wiąże się z wieloma wyzwaniami – pracą, obowiązkami domowymi, wychowywaniem dzieci, a także indywidualnymi potrzebami i marzeniami. W tym wszystkim, łatwo zapomnieć o tym, co jest fundamentem każdej zdrowej relacji – szczerości, otwartości i wzajemnym zaufaniu. Psychoterapia par pozwala na odbudowanie tego fundamentu. Podczas terapii partnerzy uczą się, jak otwarcie mówić o swoich uczuciach, obawach i pragnieniach. Dzięki temu mają szansę na odbudowanie intymności i zbliżenie się do siebie na poziomie emocjonalnym.
Psychoterapia indywidualna oraz terapia par w Horyzont Psychoterapia pomoże tworzyć lepsze relacje dzięki zrozumieniu, jak nasze potrzeby czy traumy mogą wpływać na problemy, które przeżywamy w związku. Często zdarza się, że partnerzy, nieświadomie, powtarzają schematy z przeszłości, które nie sprzyjają budowaniu zdrowej relacji. Rozpoznanie tych wzorców i praca nad nimi pozwala na uwolnienie się od trudnych schematów, a tym samym na stworzenie przestrzeni dla nowej jakości relacji.
Ponieważ Twoja relacja z samym sobą towarzyszy Ci przez całe życie warto zadbać o nią już dziś. Przyglądanie się relacji z partnerem/partnerką i praca nad nią jest ważna, jednak przepracowanie przeszłych zranień i praca nad relacją z samym/samą sobą, pogłębianie wglądu we własne doświadczenia, myśli, emocje oraz praca nad akceptacją siebie jest podstawą budowania bliskich relacji. Dokonując głębokiej wewnętrznej zmiany, zdrowe relacje będą pięknym rezultatem procesu terapeutycznego.
Horyzont Psychoterapia Warszawa- psychoterapia par oraz psychoterapia indywidualna u doświadczonych i empatycznych specjalistów.
Zapraszamy do jednej z naszych lokalizacji:
Bemowo: Ulica Kazubów 6 oraz ulica Muszlowa 3
Ochota: Ulica Racławicka 156
Do zobaczenia w gabinecie