Terapeuci
Zuzanna Szymanowska
Psycholożka oraz psychoterapeutka w nurcie psychodynamicznym, pracuje indywidualnie z dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia.
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego gdzie uzyskałam tytuł magistra. Obecnie odbywam szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji dbając o jak najwyższy standard świadczonego wsparcia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrycznym SZPZLO Praga Północ, prowadząc konsultacje psychologiczne, rozmowy wspierające oraz zajęcia terapeutyczne dla Pacjentów oddziału. Ukończyłam również staż w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, jako koterapeutką w grupie terapeutycznej młodych dorosłych. Pracowałam również jako terapeutka środowiskowa w Ośrodku Środowiskowej Opieki i Pomocy Psychologicznej, gdzie udzielałam wsparcia i pomocy terapeutycznej Pacjentom i ich rodzinom. Od kilku lat w ramach Fundacji Scolar prowadzę Treningi Umiejętności Społecznej (TUS) dla dzieci i młodzieży w spektrum, indywidualną terapię psychologiczną oraz konsultacje rodzicielskie.
W swojej pracy opieram się na podejściu psychodynamicznym, zakładającym że wiele problemów wynika z nieświadomych konfliktów i wzorców, które kształtowały się w nas przez całe życie. Proces zaczyna się od wywiadu, po którym wspólnie z pacjentem ustalam obszary trudności i cele, nad którymi będziemy wspólnie pracować. Następnie pacjent rozpoczyna każdą sesję i wnosi tematy, które są dla niego w danym momencie ważne. Rozmowa toczy się wokół tego, co pojawia się spontanicznie, pacjent decyduje, o czym chce rozmawiać, a ja wspieram go w głębszym zrozumieniu przeżyć oraz odkrywaniu nowych strategii radzenia sobie z problemami.
Psychoterapię rozumiem jako empatyczne towarzyszenie w trudnościach, pomoc w poszerzaniu perspektywy, w zrozumieniu, przepracowaniu i domknięciu różnych swoich doświadczeń. Wierzę, że psychoterapia toczy się w oparciu o relację terapeutyczną, czyli więź, jaka rozwija się pomiędzy pacjentem a terapeutą w trakcie trwania leczenia.
Pracuję indywidualnie z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych, trudności w relacjach, poczucia osamotnienia, lęku, obniżonego nastroju czy braku sensu w życiu.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!
Przeczytaj inspirujące artykuły na naszym blogu