Terapeuci
Monika Martin
Psycholożka i psychoterapeutka w nurcie integracyjnym, pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia.
Jestem magistrą psychologii, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Dialog. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy uprawniające do diagnozy i terapii zaburzeń afektywnych i neuroatypowych. Jestem certyfikowaną trenerką TUS oraz posiadam kompetencje w zakresie prowadzenia treningu uważności. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji dbając o jakość i etykę procesu terapeutycznego.
Doświadczenie zdobywałam pracując w Poradniach Zdrowia Psychicznego (m.in. PZP dla Osób Dorosłych ,,Ezra’’ w Warszawie oraz PZP dla Dzieci i Młodzieży przy UKZ w Konstancinie – Jeziornie); a także w dziennych oddziałach psychiatrycznych (w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie – aktualnie oraz Szpitalu rehabilitacyjnym przy UKZ w Konstancinie Jeziornie). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Pracuję integracyjnie łącząc podejście psychodynamiczne i systemowe. Integracja powyższych modalności pozwala mi elastycznie dostosowywać metody pracy do potrzeb i trudności zgłaszanych przez pacjentów. Łączenie tych podejść pozwala mi lepiej rozumieć trudności pacjenta w kontekście jego historii życiowej, relacji z ważnymi osobami oraz funkcjonowania nieświadomych procesów odpowiedzialnych za kształtowanie jego schematów myślenia, przeżywania emocji i powtarzających się wzorców zachowań, które mogą przyczyniać się do aktualnych problemów psychicznych i trudności w codziennym funkcjonowaniu.
Chętnie sięgam po narzędzia CBT dotyczące przekonań, ponieważ pozwalają one na ustrukturyzowaną pracę nad identyfikacją i modyfikacją myśli automatycznych oraz głębiej zakorzenionych przekonań kluczowych, które często podtrzymują trudności emocjonalne i behawioralne pacjenta. Integrując je z podejściem psychodynamicznym, mogę nie tylko wspierać pacjenta w bieżącym radzeniu sobie z objawami, ale również lepiej rozumieć ich źródło w kontekście jego relacji, doświadczeń z przeszłości oraz nieświadomych mechanizmów obronnych.
Bez względu na wybór technik i metod, fundamentem mojej pracy jest relacja terapeutyczna. Czerpię tu inspirację z podejścia humanistycznego, które kładzie nacisk na autentyczność, empatię i akceptację. Staram się budować atmosferę, w której pacjent czuje się bezpieczny i zrozumiany, wierząc, że to właśnie relacja terapeutyczna jest kluczem do zmiany.
Psychoterapia to droga, po której idąc własnym tempem, z uważnym, akceptującym towarzyszem dociera się – często po raz pierwszy w życiu – do samego siebie.
Pracuję z pacjentami w kryzysie psychicznym, doświadczającymi takich trudności jak: depresja, lęki, zaburzenia nastroju, niska samoocena, trudności w relacjach interpersonalnych, trudności z regulacją emocji, przewlekły stres, wypalenie zawodowe, a także trudności wynikające z doświadczeń traumy, żałoby czy ważnych zmian życiowych. Wspieram osoby neuroróżnorodne oraz osoby LGBTQ+.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!
Przeczytaj inspirujące artykuły na naszym blogu