Terapeuci
Małgorzata Zielińska
Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo- behawioralna, pracuje z osobami dorosłymi oraz parami.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychoterapii i terapii seksualnej. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji w atestowanym szkoleniu w nurcie poznawczo-behawioralnym w Ośrodku Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO.
Od kilku lat zdobywam doświadczenie zawodowe w Przychodni Zdrowia Psychicznego Państwowego Instytutu Medycznego MSWiA w Warszawie. Pracę własną poddaję regularnej superwizji, dbając o stały rozwój uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i specjalistycznych konferencjach.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT oraz „trzeciej fali”, terapii dialektyczno- behawioralnej DBT, terapii akceptacji i zaangażowania ACT oraz terapii schematów co oznacza, że trudności zgłaszane przez pacjentów rozpatrywane są z wielu perspektyw, skupiając się na pracy poznawczej oraz behawioralnej. Elementy pracy poznawczej dotyczą zmiany, która zachodzi z uważnością, samowspółczuciem i akceptacją. W swojej pracy wykorzystuję też elementy terapii Gestalt i EMDR.
Jestem psychoterapeutką ponieważ bycie obok drugiego człowieka i wspieranie go w zmianach nadaje sens mojemu terapeutycznemu życiu. W pracy terapeutycznej szczególną uwagę przykładam do stworzenia atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i ciekawości, które stanowią fundament skutecznego procesu.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności w obszarach zdrowia psychicznego, takich jak: ADHD u osób dorosłych, zaburzenia lękowe (ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD, fobie), zaburzenia nastroju (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa), zaburzenia psychosomatyczne, PTSD, zaburzenia osobowości (osobowość zależna, unikająca, narcystyczna, histrioniczna, borderline, paranoiczna, schizotypowa, schizoidalna), kryzysy życiowe, trudności relacyjne.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!
Przeczytaj inspirujące artykuły na naszym blogu