Terapeuci
Katarzyna Baraniak
Psycholożka i psychoterapeutka integracyjna, pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi.
Uzyskałam tytuł magistra psychologii na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, a następnie ukończyłam studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej i psychologii transportu oraz pedagogiki na Uniwersytecie SWPS. Jestem absolwentką czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Psychologii Zdrowia im. Jerzego Mellibrudy. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z różnymi grupami wiekowymi i społecznymi. Pracowałam w świetlicy opiekuńczo-wychowawczej „Promyk” w Lesznie, gdzie wspierałam dzieci i młodzież w codziennych trudnościach emocjonalnych i relacyjnych. Prowadziłam konsultacje psychologiczne w Centrum Medycznym Credomed w Błoniu, pracując z osobami dorosłymi w ramach indywidualnej pomocy psychologicznej. Współrealizowałam także projekty społeczne, m.in. prowadząc grupy wsparcia dla seniorów, oraz pracując z osobami z niepełnosprawnościami i osobami bezrobotnymi, wspierając ich w budowaniu poczucia własnej wartości i odbudowie motywacji życiowej. Od 5 lat jestem związana z Horyzont Psychoterapia, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.
Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w licznych warsztatach i szkoleniach z zakresu pracy z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, a także wsparcia w kryzysie, rozwoju osobistego i elementów coachingu. Uczestnictwo w tych formach doskonalenia pozwala mi jeszcze skuteczniej towarzyszyć osobom w procesie zmiany i lepszego poznawania siebie. W trosce o jakość swojej pracy pozostaję pod stałą superwizją superwizorów rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Pracuję w podejściu integracyjnym, co oznacza, że elastycznie dobieram metody do indywidualnych potrzeb klienta. W zależności od sytuacji, korzystam m.in. z technik pracy z wyobrażeniami, dialogu z wewnętrznymi częściami, pracy z ciałem, czy analizy relacji terapeutycznej. Zawsze punktem wyjścia jest dla mnie uważna obecność oraz relacja oparta na zaufaniu i autentyczności. Staram się stworzyć bezpieczne warunki do tego, by klient mógł eksplorować swoje myśli, emocje, doświadczenia – i odważnie wprowadzać zmiany.
W terapii najważniejsze jest dla mnie towarzyszenie i wspieranie moich klientów w ich życiowych trudnościach. Wierzę, że psychoterapia to proces, dzięki któremu można zacząć żyć bardziej świadomie, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Pomagam ludziom odkrywać ich zasoby i rozwijać umiejętności, które prowadzą do bardziej satysfakcjonującego życia. W pracy łączę wiedzę i doświadczenie z empatycznym podejściem, tworząc przestrzeń, w której druga osoba może poczuć się bezpieczna i usłyszana.
Pracuję indywidualnie z osobami zmagającymi się z trudnościami w relacjach międzyludzkich, problemami z poczuciem własnej wartości, lękiem, stresem czy obniżonym nastrojem; z osobami, które chcą zrozumieć i zmienić swoje schematy myślowe i emocjonalne w celu poprawy jakości życia oraz budowania zdrowych relacji z samym sobą i innymi.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!
Przeczytaj inspirujące artykuły na naszym blogu