Terapeuci
Filip Dembski
Psycholog oraz psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia.
Jestem magistrem psychologii, doświadczenie w pracy psychologa zdobywałem w Wojewódzkim Ośrodku Adopcyjnym. W roku 2022 ukończyłem staż w Poradni Akademii Motywacji i Edukacji i od tamtego czasu nieprzerwanie pracuję z pacjentami psychoterapeutycznie.
Koncentruję się na celach, które wspólnie z pacjentami ustalam na początku spotkań. Używam narzędzi poznawczo-behawioralnych takich jak dziennik emocji, techniki uważności, elementy dialogu motywującego, zachęcam pacjentów do pracy nad sobą również poza sesjami.
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, konsekwentnie dążę do osiągnięcia wyznaczonych wspólnie z pacjentem na podstawie jego potrzeb i oczekiwań celów terapii.
Zależy mi, by po każdej zakończonej terapii pacjent potrafił samodzielnie rozwiązywać problemy, z którymi przyszedł a także miał odpowiednie narzędzia by radzić sobie z nowymi trudnościami. Wspólnie opracowujemy plan zapobiegania pojawienia się problematycznych zachowań w przyszłości.
Pracuje z pacjentami m. in. z depresją, zaburzeniami lękowymi, lękiem społecznym, wypaleniem zawodowym, ADHD, trudnościami w relacjach, niską samooceną, uzależnieniami behawioralnymi. Prowadzę terapię również w języku angielskim.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!
Przeczytaj inspirujące artykuły na naszym blogu